Заборави ги сите тие долги диети, бесмислени фитнес предизвици и последни трендови на ТикТок! А што ако ти кажеме дека со само 75 минути трчање неделно можеш да „освоиш“ дури 12 години подолг живот? Звучи како некој трик? Не е – ова е научно докажано. Да, правилно прочита! Овој брз тренинг (тоа доаѓа околу 10-12 минути на ден, ако не …

Фрисон, бејбе – кога песната те гушка подобро од бившиот! Се сеќаваш на оној момент кога некоја песна ти поминува низ ‘рбетот како струја, кога се ежиш како маче што виде краставица, а очите ти се насолзуваат како да гледаш последна сцена од „Титаник“? Епа тоа не е некоја драма што ја фаќаш од ТикТок. Тоа е фрисон – фина, …

Сите сме го чуле она „љубовта е слепа“, „љубовта боли“, „љубовта те прави глуп“… Ајде чудо — науката вели сосема спротивното! Испаѓа дека љубовта всушност не прави попаметни. Да, добро прочитавте — не само што ќе заборавите да јадете кога ќе се заљубите, туку ќе памтите како слон. Или барем како студент кој конечно испил кафе и решил сериозно да …

Под креативното водство на Шемен Камали, луксузната француска модна куќа Chloé повторно нè враќа во срцевината на најубавите летни моменти. Новата капсул колекција „Chloé à la Plage“ е вистинска ода на слободата, едноставноста и природната убавина – токму таа безгрижна атмосфера што летото ја носи со себе. Ова е првата вистинска „high summer“ колекција под водство на Камали, инспирирана од …

7 НЕВИДЛИВИ ЗНАЦИ ДЕКА ТЕЛОТО И МОЗОКОТ СТРАДААТ ОД БЕЗСОНИЦА (ДУРИ И КОГА МИСЛИТЕ ДЕКА СПИЕТЕ) Безсоницата често се сфаќа погрешно како целосно отсуство на сон. Во реалноста, таа е многу поподмолна — и почесто се појавува како плиток, прекинат или површен сон кој не одморува, туку исцрпува. Мозокот работи под притисок, а телото испраќа сигнали што личат на стрес, …

Мислиш дека вашата врска е стабилна? Секако! Но ајде малку да провериме – кој знае, можеби овие игри ќе ти помогнат да сфатиш дека партнерот не те познава баш така добро како што мислеше. Ако си убеден дека сте создадени еден за друг (а кој не мисли така), ова може да биде совршен момент за малку забава – и, секако, …

Револуција во шминкањето: Зошто пудерот во стик е новиот миленик во светот на убавината Во светот на убавината, каде што иновациите постојано не изненадуваат, еден производ неодамна постана вистински хит меѓу професионалците и љубителите на шминка ширум светот – пудерот во стик. Овој практичен, но истовремено ефикасен производ не само што е лесен за користење, туку овозможува и да постигнете …

Доколку сте подготвени да внесете безгрижна слобода и автентичен дух од седумдесеттите години во својот изглед, сега е вистинскиот момент за тоа — бидејќи модата оваа сезона станува најсилното средство за изразување. Трендовите оваа сезона се навраќаат кон минатото и го враќаат на сцената лежерниот стил со елеганција и ослободена енергија што го одбележа легендарното десетлетие — седумдесеттите. Вдахновена од …

Дали некогаш сте се запрашале како вашиот миленик знае колку е часот, затоа што секој ден во исто време ви го носи поводникот за прошетка? Како што и самите знаете, кучињата се мошне интелигентни суштества. Тие многу брзо ги учат значењата на извесни облици на нашето однесување, за да можат да предвидат што следува потоа. Ова, во извесна мера, се …

Здравјето на мозокот станува сè поважна тема за научниците, особено кога се зборува за зачувување на менталните функции во текот на стареењето Иако веќе се познати голем број ризик фактори кои го забрзуваат стареењето на мозокот, сè до неодамна немавме доволно информации за тоа како може да се забави опаѓањето на когнитивните способности. Новите истражувања, сепак, укажуваат дека исхраната е …