Добро знаете дека постојат разни намирници кои можат да согоруваат масти во вашето тело.
Меѓу нив се разни начини кои ќе го „убијат“ вашиот апетит, а ако не знаете за кои се работи, дозволете да ви ги претставиме.
Црвена пиперка
Пикантниот црвен зачин содржи капсаицин кој го забрзува метаболизмот и ја зголемува телесната топлина, која согорува масни наслаги. Исто така, здравиот зачин го контролира апетитот и желбата за солена, слатка и мрсна храна.
Чили
Ова е уште попикантен зачин од црвената пиперка, и исто така има моќ да топи маснотии од телото. И одличен е за контролирање на апетитот.
Цимет
Циметот го подобрува вашиот метаболизам, го намалува лошиот холестерол и ги чисти артериите. Може да го додавате во оброци или во кафе, има одличен мирис.
Лук
Овој зачин исто така може да го намали апетитот и да прати сигнали до мозокот дека желудникот е полн. Тој е исто така добар за вашето срце, а посебно за срцевите болести, затоа што ја забрзува циркулацијата.
