Шанса да станеш YouTuber! Приклучи се! ↓↓↓
Се повеќе мажи избираат ваков тип на вежбање, но зошто?
Претходно оваа година, видео за пилатес стана вирално на TikTok, во кое Глен Пауел работи на реформаторски машини. А вистината е дека во последно време се повеќе и повеќе мажи кои се занимаваат со пилатес доаѓаат до израз, како Џастин Бибер и други.
Па, можеби малку го потценивме пилатес. Иако тоа е еден вид фитнес популаризиран првенствено од жените, пилатес всушност бил создаден од маж. И тоа секако не е случајно.
Пилатесот е лесна физичка активност, но многу помага со флексибилноста и држењето на телото, додека на многумина им е предизвик. Секако, пилатес е форма на вежбање која бара сила и дисциплина, додека според експертите многу помага и при повреди и усвојување на правилно држење на телото.
Затоа, сите горенаведени причини ги принудуваат мажите се повеќе да се свртуваат кон овој тип на гимнастика, кој досега се сметаше за женствен. И додека претходно го спомнавме само Џастин Бибер, сега вреди да се спомене дека дел од оние кои се препуштија на пилатес се Леброн Џејмс, Кристијано Роналдо, Дејвид Бекам и Брајс Харпер.
Можеби е време да престанете да го отфрлате и само да го пробате…
