„Планкот“ или „задржувањето“ е физичка вежба која одлично влијае и ги затегнува буквално сите мускули на телото. Со оваа вежба се засилуваат рамениците, се исправува половината и се намалува тежината. За оние кои сакаат поинтензивно да ја практикуваат оваа исклучително ефикасна вежба, постои 28-дневен планк предизвик кој предвидува прогресивно зголемување на времетрањето на планковите. Ако сте спремни за предизвик, вежбањето …

Вкусните чоколадирани мафини без глутен се десерт кој ќе го задоволи вашиот порив и „потреба“ за благо, а истовремено не се штетни за вашиот организам. Потребни состојки: ¼ шолја интегрално оризово брашно ½ шолји бадемово брашно ¼ лажичка сода бикарбона Половина лажичка сол 140 гр. темно чоколадо 115 гр. путер Три лажици какао Три јајца Шолја кафеав шеќер Две лажици …

Вкусно приготвеното греено вино веднаш асоцира на пријатни и удобни моменти со добро друштво во есенските и зимските денови, особено за празниците во овие периоди. Традицијата за подготовка на грееното вино доаѓа од Северна Европа. Грееното вино е добро за здравјето на организмот. Ги штити срцето и крвните садови. Го спречува воспалението и помага за проблемите со висок притисок. Може …

Швајцарската компанија „Новартис“ го пушти во продажба моментално најскапиот лек на светот, лекот „Золгенсма“, од кој една доза чини 2,1 милион долари. Оваа цена го прави овој медикамент го прави најскапото медицинско средство на светот. Новиот лек за спинална мускулна атрофија „Золгенсма“ имал голем успех во САД, но се уште се чека на негово одобрение од регулаторите во Европската унија …

Опаѓањето на косата е главен проблем кој во есен ги мачи повеќето жени. Поради тоа, не треба да ве чуди што токму сувата коса, испуканите врвови, промената на бојата и сувото теме се најчести проблеми на кои после летото жените се жалаат кај нивните фризерки и фризери. Но, да потенцираме дека имуни на оваа појава и влијанија не се ни …

Секоја капка од Арони соковите имаат вкус на свежо исцедено овошје. Во време кога расте свеста за важноста на здравата исхрана, понудите за нездрава храна што се насекаде, како и постојаниот проблем со немање доволно време, Арони соковите ви ја носат природата со врвен квалитет, но за двојно или тројно пониска цена од конкурентските производи. Не пиете шеќери, нема додадена …

Повторување на гласови, слогови и зборови во изразувањето на детето се некои од симптомите кои можат да бидат знак за појава на пелтечење кај децата. Логопедите обајснуваат дека станува збор за голем проблем за кој не се третира правилно може да биде доживотен. Пелтечењето не само проблем со говор, туку состојба која носи и други проблеми од емотивна природа. Многу …

Порно режисерите многу можат да научат и дознаат за фантазиите и вкусовите на своите гледачи низ филмовите кои тие ги „кликаат“ и коментарите кои ги оставаат на истите. Така, познатата режисерка на филмови за возрасни, Ерика Ласт, открива кои се трите најчести сексуални фантазии на луѓето кои ги гледаат нејзините филмови. Информациите и сознанијата за сексуалните пориви на луѓето ги …

Од Министерството за здравство најавија дека вакцинацијата против грип ќе започне идниот месец, со оглед на фактот дека во земјава пикот на вирусот се очекува кон крајот на јануари и почетокот на февруари. Министерството за здравство по пат на јавна набавка, што е во тек, за годинава ќе обезбеди 28.000 дози вакцини против сезонски грип. Со тие вакцини бесплатно ќе …

Научниците во рамки на нивните истражувања идентификувале протеин, за кој се смета дека може да биде фактор на ризик и за високиот крвен притисок, но и за рак на дојките. Претходните истражувања откриле дека жените со висок крвен притисок имаат околу 15 проценти зголемен ризик од развој на карцином на дојка во споредба со жените со нормален крвен притисок. Се …