Малите секојдневни ритуали се нешта кои често ни го дефинираат денот и рутината во истиот, па често пристрасно се држеме до нив по секоја цена. Додека некои навики се корисни и пожелни, други можеби ќе биде подобро да се отфрлат, што секако е тешко за нас. Да се откажете од лошите навики, кои речиси го сочинуваат нашиот секојдневен живот, е …
Колку време ни треба за да се одвикнеме од нашите лоши навики?
