ОВИЕ ВЕШТИНИ НА САМОХРАНИТЕ РОДИТЕЛИ ГО МЕНУВААТ ЖИВОТОТ НА НИВНИТЕ ДЕЦА – И ВИЕ МОЖЕТЕ ДА ГИ ПРИФАТИТЕ ВЕЌЕ ДЕНЕС! Самохраните родители секојдневно се соочуваат со потребата да носат многу улоги одеднаш. Но, не сите тие обврски се подеднакво важни. Клучот за успешно справување со сите предизвици е да се фокусирате на неколку суштински родителски вештини. Истовремено, важно е да …

Промени на градите што не смеете да ги игнорирате Секоја промена на градите може да биде знак за рак, па доколку забележите нешто необично, не одложувајте ја посетата кај лекар. За многумина од нас, градите се еден од деловите од телото на кој ретко обрнуваме внимание. Меѓутоа, важно е да се грижиме за нив и да ги следиме сите можни …

6 заблуди за болвите Болвите се досадни паразити кои се исклучително тешки за искоренување. Ги напаѓаат птиците, цицачите, а понекогаш дури и човекот. Иако постојат со векови, луѓето сè уште веруваат во некои неточни тврдења за нив. Токму затоа сме тука – за да ги разјасниме овие заблуди и да ви помогнеме подобро да се заштитите. 1. Ако миленикот не …

Сѐ уште не ја најдовте љубовта на вашиот живот? Погледнете во десниот длан и откријте што ви спрема судбината! Според верувањата, судбината се чита од десниот длан, додека левиот само ќе ги потврди или ќе ги отфрли сомнежите. Колку долго ќе трае брачната страст, ќе открие линијата на бракот, но и обликот на рацете и прстите. Нема линија – нема …

Звучи неверојатно, но науката токму тоа го потврди – само еден единствен тренинг може да поттикне лавина на заштитни процеси во телото кои го забавуваат растот на канцерогените клетки. Ново истражување спроведено на Универзитетот Едит Кован во Австралија носи револуционерни сознанија кои го менуваат нашето разбирање за физичката активност – не само како средство за подобар изглед, туку и како …

Кинескиот систем на слабеење популарен е ширум светот Ако се соочувате со проблем од вишок килограми, зошто да не пробате кинеска диета и да намалите 5 килограми за 7 дена? Диетата потекнува од Кина, а брзо се проширила низ светот благодарение на својата ефикасност и разновидното мени. Овој режим на исхрана овозможува да се ослободите од непосакуваните килограми во рок …

Сонце, лето, џумлење надвор до доцна – звучи совршено, нели? Додека со ентузијазам мачкаме SPF на лицето, честопати сосема забораваме на еден друг многу важен дел од телото кој страда под сонцето – очите. Да, очилата за сонце се моден must-have, но вистинската заштита за очите – погоди што – доаѓа одвнатре! Благодарение на двоецот од светот на супер нутриенти: …

Кога кучињата сонуваат? Кучињата сонуваат за време на РЕМ фазата од сонот, исто како и луѓето. Сепак, за разлика од нас, тие побрзо влегуваат во оваа фаза. Кај кучињата, РЕМ фазата започнува приближно 15 минути откако ќе заспијат и може да трае само неколку минути. Истражувањата покажуваат дека кучињата имаат сонови, и тоа мошне живописни, кои, според научниците, се базирани …

3 знаци кои покажуваат дека вашата лубеница е расипана Лубеницата е едно од најомилените овошја во летниот период, не само поради освежувачкиот вкус, туку и затоа што долго нè држи сити. Сепак, доколку не живеете во големо семејство, тешко дека ќе ја изедете целата лубеница веднаш. Тоа значи дека постои поголема веројатност брзо да се расипе. За разлика од другите …

Имаш чувство дека ти снемува воздух? Овие 8 техники на дишење го смируваат телото за само неколку минути Стресот на максимум? Срцето ти тупа како лудо? Дишеш плитко, како да не можеш целосно да вдишеш? Стоп! Твоето тело бара пауза — а решението е точно под носот. Буквално. Дишењето е твоето најмоќно, а воедно и најпренебрегнато оружје против секојдневниот хаос. …