Сексуални фантазии: Што е прифатливо и зошто не треба да се срамиме

Сексот е природен дел од животот, а твоите желби заслужуваат почит

Но, хеј, сите понекогаш се срамиме од нешта кои всушност не возбудуваат. Доколку сè е доброволно, легално и не нанесува штета на никого, нема зошто да се чувствуваш лошо поради тоа.

Зошто се срамиме од нашите желби?

Срамот доаѓа од општеството, табуата и недостигот на информации. Често ги споредуваме нашите интимни искуства со „нормалата“ што ни ја наметнуваат другите и се чувствуваме помалку вредни. Добрата вест? Сексуално-позитивниот пристап помага да се надминат тие предрасуди.

9 сексуални практики што не треба да ги криеш

1. Улоги и игри – Одглуми ја „медицинската сестра и пациентот“, „шефот и вработената“ или дури измислената фантазија со „непознато лице“. Безбеден начин за истражување на својата имагинација.

2. БДСМ – Не се работи само за синџири и камшици. Се работи за доверба, договор и возбуда. Освој или препушти се – и двете се сосема во ред.

3. Препричување фантазии – Шепкање желби, водење на партнерот преку зборови и кажување на фантазии ја зголемува страста и интимноста.

4. Ексхибиционизам/војеризам – Сè додека сите се согласни – гледање, игра на улоги или снимање само за вас двајца е во ред.

5. Мастурбација – Запознај си го телото, намали стрес, спиј подобро и уживај повеќе во сексот со партнерот.

6. Анален секс – Ништо не е лошо во тоа, за некои луѓе тоа значи дополнително уживање.

7. Фетиши – Привлечност кон стапала, уши или колена е нормална. Не е чудно, ниту „погрешно“.

8. Секс без пенетрација – Триење, риминг, милување – сето тоа е валидно и возбудливо.

9. Истражување фантазии – Тројки, егзотични дестинации или измислени сценарија – ако партнерите се согласуваат, сè е дозволено.

Како да ги прифатиш своите желби

• Истражувај ги фантазиите, дури и само во своите мисли.
• Окружи се со луѓе кои не осудуваат.
• Не барај „зошто“ – твоите желби не ја определуваат твојата вредност.
• Секогаш почитувај ја согласноста на партнерот.
• Експериментирај со љубопитност, а не со чувство на вина.

Како да зборуваш за желбите со партнерот

• Вежбај да ги изговориш гласно.
• Создади безбеден простор за разговор.
• Користи „јас“ изјави: „На мене ми се допаѓа…“, „Би сакала да пробаме…“
• Почни полека и покажи трпеливост.
• Прифати различни реакции – не мора да значи одбивање, туку само различен вкус.

Заклучок: Сексуалните фантазии и желби се различни колку што се различни луѓето. Не дозволувај срамот или стравот да ти го одземат задоволството. Играј, истражувај, фантазирај – твоето уживање е сосема легитимно.