Како да пронајдеш мотивација за теретана? Науката вели – трикот е поедноставен отколку што мислиш! Есента пристигна, се враќаме во секојдневната рутина по летните одмори… барем во теорија. Во пракса, планот „од понеделник почнувам“ лесно се префрла за во вторник, па во среда… а потоа сфаќаш дека поминал цел месец без ниту еден тренинг. Но, научниците имаат едноставно, современо и …