Ако често се превртувате во кревет и не можете да фатите квалитетен сон, веројатно веќе знаете дека кафето навечер, алкохолот или тежок оброк пред спиење можат да го нарушат ноќниот одмор. Но, понекогаш проблемот не е во тоа што го правите, туку во тоа што ви недостасува – едно клучно хранливо соединение кое вашето тело и мозок го користат за …

Не постои подобар начин да изгледот добие моментална доза на елеганција од еден суптилен, но моќен детаљ – бисерите! Веќе илјадници години симбол на аристократијата, богатството и безпрекорната софистицираност, бисерите ги украсувале ушите и вратовите на царевите, кралевите и дамите од високото општество. Од легендарната Одри Хепберн во “Појадок кај Тифани”, преку првите дами како Џеки Кенеди, па до принцезата …

“`html Според статистиката, во животот на секој маж постојат само една до две жени кои може да ги нарече неверојатни љубовници. Со многу мал број жени мажите имаат секс што ќе го паметат до крајот на животот. И не е сè во познавањето на сексуалните техники, туку и во разбирањето на психолошките карактеристики. Овие шест важни совети ќе ви помогнат …

“`html Секое лице е уникатно, а истото важи и за нашата кожа. Секој тип на кожа (масна, склона на акни, сува, комбинирана) е навистина уникатен и има свои потреби. Сепак, на секоја кожа секојдневно и е потребно чистење, хидратација и СПФ или заштита од сонцето. Клучната компонента за успех во секој случај е изборот на “вистинските” производи. А, ако се …

“`html Време е да разговараме за нешто исклучително важно: трендови во светот на свадбите што не сакаме повторно да ги видиме. Ако се венчавате или планирате свадба, мора да бидете свесни за трендовите од кои сте вие, ние и остатокот од светот прилично уморни. Направете свадба која нема да ја најдете на Instagram или Pinterest, направете нешто различно, нешто свое. …

Еве една не баш слатка вистина – ние го убиваме нашиот организам консумирајќи големи количини скриена шеќер. Зависноста од шеќер и брашно не е емоционално нарушување во исхраната. Тоа е биолошко нарушување, управувано од хормони и невротрансмитери кои поттикнуваат желба за шеќер и јаглехидрати – што доведува до неконтролирано прејадување. Тоа е причината зошто скоро 70 проценти од луѓето и …

Иако времето уште „игра на сигурно“ и зимата не сака целосно да нѐ ослободи, мечтаењето за сончеви денови и лесни аутфити не престанува. Со доаѓањето на пролетта доаѓа и можноста да ја освежиме гардеробата и на нашиот стил му дадеме нов, свеж печат. Sneak peek на пролетните трендови веќе е тука, а ние веднаш забележавме неколку задолжителни парчиња кои ги …

“`html Кога се спомне креатинот, првата асоцијација се мускули, теретана и спортски перформанси. Сепак, овој популарен суплемент има многу поширок спектар на потенцијални користи, и тоа оние кои немаат никаква врска со кревање тегови. Сѐ повеќе истражувања покажуваат дека креатинот може да има интересен ефект врз мозокот, расположението, метаболизмот, па дури и изгледот на кожата. Во продолжение се најинтересните здравствени …

“`html Пудерот за коса стана мал, но моќен бјути трик кој фризерите го користат зад сцената веќе со години, а сега конечно е интегриран во секојдневните рутини. Лесната, речиси невидлива формула за миг трансформира дури и најтенките и „безживотни“ влакна, подигнувајќи ги на коренот и креирајќи модерна, мат текстура што изгледа сосема природно. Резултат? Тој небрежен, лесен волумен каков што …

Карираниот дезен има таа ретка модна моќ секогаш да делува познато, но никогаш досадно. Сезона по сезона, се враќа во гардеробите со нова енергија, менувајќи го карактерот од препи класика до остро кроени, софистицирани силуети. Без разлика дали доминира пролетните комбинации или зимските слоеви, карото останува вечна основа на стил што лесно преминува од неформално до елегантно. Од традиционалниот шкотски …