Сè што ви предизвикува анксиозност треба да се отстрани од вашиот живот, бидејќи ова чувство често може да стане толку неподносливо што ве „парализира“ и ве спречува да правите едноставни работи во секојдневниот живот, како што е дури и станување од кревет. Но, наместо суштински да го избегнувате самиот живот, зошто да не го промените начинот на кој се справувате …