Знак број 1 дека вашата анксиозност е на раб да прерасне во паничен напад Понекогаш мозокот почнува да „зуи“ како радио кое не знае сам да се исклучи. За помалку од половина минута, мислите скокаат од „Ја заборавив стоматолошката контрола“ → „Ами ако имам рак?“ → „Дали пијам доволно вода?“. И сето тоа без реална причина. Психотерапевтката Клер Патерсон од …