Витаминот Е, односно витаминот на младоста и плодноста, е моќен антиоксиданс. Се бори со слободните радикали, го одложува процесот на стареење. Тоа влијае не само на кожата, туку и на мускулите, кардиоваскуларниот и репродуктивниот систем. Тоа е вистинскиот крал на витамини. Тој е еден од најсилните антиоксиданси кој влијае на нашето целокупно здравје. Тоа е исто така важно за женската …

Една нова студија неодамна објавена сугерира колку пати месечно просечниот маж треба да го сапуни својот мачор за да го намали ризикот од развој на рак на простата… И покрај зголемената популарност на различни движења кои нè поттикнуваат да се воздржуваме од самољубие на долги временски периоди, експертите велат дека е добра идеја редовно да уживаме во „интимното време“ за …

Некои користат кокосово масло како сексуален лубрикант. Еве што треба да знаете пред да го пробате. Кокосовото масло има многу намени – како масло за јадење, навлажнувач за лице и отстранувач на шминка. Но, некои луѓе користат кокосово масло од друга причина: како сексуален лубрикант. Употребата на подмачкување за време на сексот може да го подобри сексуалното искуство, создавајќи повеќе …

Веројатно веќе знаете дека пиењето алкохол додава калории во вашиот план за исхрана, но некои пијалоци содржат повеќе калории од другите. Погледнете кој вид на алкохол содржи пристојна количина на калории и кој вид на алкохолни пијалоци треба да ги избегнувате за да не ја загрозите вашата линија. Без разлика дали сте љубител на пиво или љубител на коктели, видеото …

Дали некогаш сте се запрашале што е потребно за да започнете кариера во индустријата за возрасни? Секако дека е, не не лажете. Па, разговаравме со ѕвездата и продуцент на забава за возрасни, Деметри ХХХ, за да го дознаеме токму тоа. Иако не ни е омилена работа да бидеме носител на лоши вести, тој смета дека целата приказна не е толку …

Ракот на јајниците е втор најчест гинеколошки карцином, по ракот на дојката. Просечната возраст на појава на болеста е 63 години, додека веројатноста дека жената ќе биде зафатена во текот на нејзиниот живот е 1,4%. Сепак, новиот едноставен тест нуди надеж за негова превенција и лекување. Конкретно, истражувачите од Универзитетот во Вирџинија ја објавија својата релевантна студија во Journal of …

Не сме сигурни дека ова знаење може да се користи во социјален разговор, но ќе ви помогне подобро да се запознаете себеси. Со текот на годините, веројатно сте го проучувале овој дел од вашето тело со ситни детали, а часовите по биологија не биле залудни. Сепак, за вас подготвивме факти кои би можеле да ве изненадат. Постојат три типа на …

Студијата покажа дека жените со пократко времетраење на вежбање постигнале слични или поголеми здравствени придобивки од мажите. Според NHS, мажите и жените на возраст од 19 до 64 години треба да прават најмалку 150 минути умерено вежбање или 75 минути енергично вежбање неделно, со активности за зајакнување на мускулите најмалку двапати неделно, како што пишува The Guardian. „Нашата студија не …

Понекогаш во животот можеби нема да бидете толку лојални на вашиот план за здрава исхрана. Тоа може да се случи затоа што имате многу социјални обврски или имате интензивни ритми во секојдневниот живот, кои не ви дозволуваат да го посветите потребното внимание на исхраната. Сепак, „грешките“ во вашата исхрана веројатно ќе доведат до дополнителна тежина. И како можете да ги …

Ако вашата прва реакција на насловот беше „Се шегуваш“, знајте дека не сте сами. Оргазмот на дојката или оргазмот на брадавиците кружи како урбани легенди меѓу групите жени и мажи, но сепак тоа е вистински начин на сексуална кулминација, која може да биде придружена и со секрети. Градите и оргазмот Според една студија објавена во научното списание Science of Relationships, …