Кога желудникот „се бунтува“, а печењето во градите не дава мир ни дење ни ноќе, првото што ни паѓа на ум обично се антациди. Сепак, во последниве години сѐ повеќе луѓе посегнуваат по пробиотици – мали, живи култури кои ветуваат чуда за цревната флора. Но, дали навистина можат да помогнат при киселински рефлукс или се само уште еден тренд во …

Во свет што постојано забрзува, каде што стресот станал секојдневие, а чувството на осаменост е тивок, но упорен придружник, нашите миленици стануваат невидливи терапевти. Нивното тивко присуство, погледот полн со доверба и безусловната љубов имаат моќ да излечат дури и најдлабоките емоции. Не станува збор само за срдачно добредојде кога ќе ги отворите вратите или за гласното мјаукање што ја …

Може ли тампон со менструална крв да помогне во дијагностицирање на ендометриоза или рак на матка? Замислете вашата менструација – нешто што половина од светската популација го доживува секој месец – да стане клуч за рано откривање на болести. Додека досега урината, венската крв и плунката беа главни извори за медицински анализи, научниците сè повеќе го насочуваат вниманието кон менструалната …

5 причини зошто уште повеќе ќе ги засакаш јапонските јаболка Во ноември и декември, на рафтовите во супермаркетите и на пазарите може да се најде портокаловото овошје – јапонските јаболка. Тие можат да се додадат во различни салати, да се консумираат сами или дури и како десерт. Јапонските јаболка не само што имаат изразен вкус, туку содржат и многу корисни …

Се појавува ненадејно, без најава Одеднаш нѐ преплавува. Женски род е. Што е тоа? Анксиозност. Во минатото, жените не биле толку оптоварени со обврски. Денес, жената има улога на професионалец, мајка, партнерка, пријателка – исполнува низа улоги и задачи, а многу малку време ѝ останува за себе. Тоа доведува до стрес кој лесно ја отвора вратата за анксиозноста. Кога анксиозноста …

Мачките се слатки и вистински пријатели, но фактот е дека оставаат силен мирис во домот. Луѓето кои чуваат мачки дома често не го забележуваат нивниот мирис, а дури и ако го почувствуваат – сметаат дека е во ред. Секако, нема да се откажете од својот миленик само затоа што мириса непријатно, па проблемот обично се игнорира. Но, има неколку едноставни …

Сите барем еднаш сме гледале пријател што ќе легне во кревет и заспива веднаш — звучи како супермоќ, нели? Но, експертите предупредуваат: ако заспиваш веднаш штом ќе легнеш, тоа не е нужно знак за совршен сон, туку може да открива скриен проблем. Истражувањата покажуваат дека здрава личност обично заспива за 15 до 20 минути. Доколку ти треба помалку од тоа, …

Ако не успевате да стигнете во теретана, ништо страшно – само отворете шише вино! Најновите истражувања покажуваат дека една чаша црвено вино е еднаква со еден час поминат во теретана. Ако ви е пренатрупан распоредот за да обуете патики и да одите до најблиската теретана – опуштете се. Наместо на вежбачки справи, седнете удобно и уживајте во чаша црвено вино. …

Заборавете на пармезан и чедар – овој пат главната улога ја добива котиџ, лесниот, кремаст бел сир кој ги освои љубителите на здрави навики и фитнес трендови ширум светот. Овој тивок јунак во фрижидерот има сè: сочноа текстура, благ вкус и листа на бенефити кои повеќе наликуваат на рецепт за убавина отколку на оброк. Станува збор за свеж, нежен сир …

Тренерот на Џенифер Анистон открива 5 вежби кои ја одржуваат во совршена форма дури и на 56 години Во 56-тата година од животот, Џенифер Анистон и понатаму фасцинира со своето извајано тело, завидна енергија и природниот сјај што не избледува со времето. Нејзината тајна, како што открива, не се напорните тренинзи, туку доследноста, балансот и правилниот однос кон телото. Нејзиниот …