1. Самодоверба Во основа, ниту еден однос не може да се изгради и одржи без доверба. „Без разлика дали се свесни за тоа или не, довербата е клучна особина која луѓето ја бараат кај партнерот“, вели Мајкл Мекналти, главен ментор и лиценциран терапевт за односи од Чикашкиот центар за односи. „Довербата во една врска не се сведува само на транспарентност. …

СТОУНВОЛИНГ: ТОКСИЧНО ОДНЕСУВАЊЕ КОЕ ЈА УНИШТУВА ВАШАТА ВРСКА Замислете ѕид што се издига меѓу вас и вашиот партнер. Едниот едноставно станува недостапен и „се затвора“. Тоа е отприлика што значи стоунволинг. Но, на кои знаци треба да обрнете внимание и како да се справите со тоа? Стоунволинг подразбира одбивање на комуникација и повлекување од разговор со цел да се создаде …

Научете како да го возбудите со допири во само три чекори… Мнозина мислат дека жените се покомплицирани кога станува збор за секс, но не сфаќаат дека мажите понекогаш знаат да бидат уште покомплицирани. Додека жените имаат бројни ерогени зони и различни начини да се возбудат, кај мажите тие најчесто се сведуваат на областа околу гениталиите. Но, за целосно уживање и …

Можеби звучи како наслов од некој хорор филм или моден тренд за храбрите, но „Sleep Divorce“ — што би го превеле како „развод во спиењето“ — станува сè попопуларен концепт, особено во САД. И не, не станува збор само за тренд во стручни и терапевтски кругови. Познатата холивудска ѕвезда Камерон Дијаз отворено признава дека и таа го практикува овој „ноќен …

Водич за оние што сакаат без гаранции – но со срце полно со вера Во време на хипербрзи врски, брзи пораки и емотикони, љубовта сè уште не познава граници – но тие граници знаат да болат. Врската на далечина не е бајка, иако во својата срж носи романтика вредна роман. Таа не е лесна, не е секојдневна, не се лекува …

Го знаете ли она чувство во првите месеци од врската кога сè е возбудливо, секој разговор ви носи насмевка, а сите планови изгледаат како сцена од филм? Тоа се оние магични први два месеци. Но кога ќе се слегне ентузијазмот и ќе дојде реалноста – нештата почнуваат да се менуваат. Ако веќе подолго време чувствуваш дека нешто не е како …

Сите сме го чуле она „љубовта е слепа“, „љубовта боли“, „љубовта те прави глуп“… Ајде чудо — науката вели сосема спротивното! Испаѓа дека љубовта всушност не прави попаметни. Да, добро прочитавте — не само што ќе заборавите да јадете кога ќе се заљубите, туку ќе памтите како слон. Или барем како студент кој конечно испил кафе и решил сериозно да …

Мислиш дека вашата врска е стабилна? Секако! Но ајде малку да провериме – кој знае, можеби овие игри ќе ти помогнат да сфатиш дека партнерот не те познава баш така добро како што мислеше. Ако си убеден дека сте создадени еден за друг (а кој не мисли така), ова може да биде совршен момент за малку забава – и, секако, …

Искуства од детството и односите во зрелата возраст: како минатото нè обликува? Во последните години сè почесто се поставува прашањето — зошто постојано ги повторуваме истите обрасци во љубовните врски? Зошто, и покрај сите напори, често избираме партнери кои нѐ прават несигурни или пак не можат да понудат вистинска емотивна поврзаност? Одговорот често лежи во детството, во односите кои сме …

Препознајте ги и изградете здрав однос полн со љубов Во врските често доаѓа момент кога сѐ изгледа „во ред“, но ако застанете и размислите подлабоко, сфаќате дека не е само во ред – туку неверојатно. Тоа е оној миг кога станувате свесни дека љубовта и посветеноста на партнерот кон вас се многу подлабоки отколку што мислевте. Ако сѐ уште не …