Јарци – Тие се познати по работата и скоро секогаш се чекор пред сите. Ако некогаш ви затреба било каков совет, најдобро е да прашате личност која го носи овој хороскопски знак. Периодот на овој знак е 22.12 до 20.01, па затоа и зимата им најдобро годишно време. Еве неколку способности кои ги поседуваат јарците: Амбициозни се Нема поамбициозен знак …

Знаете дека доволната количина на протеин во исхраната е многу важна, но знаете ли дека и времето кога ги конзумирате е битно? Претеините со сигурност се една од главните компоненти на здрава исхрана. Но многумина ги конзумираат повеќе од што е препорачано. Како на пример, жените од 20-30 години конзумираат просечно 75 грама протеин на ден, додека пак препорачано е …

Ова е случај и кај вас? Ако мислевте дека сте само вие дежурен негативец, а на татковците остануваат само убавите задачи на родителството, не се грижете не сте сами. Неретко таткото е оној кој е задолжен за забава и позитивните работи со детето. Скоро сите мајки повремено така се чувствуваат. Но добро е тоа што тоа чувство останува само до …

Божиќните празници за многу од нас се најубавото време од годината, но и она во кое ставаме некој килограм „повеќе“. Главна причина за тоа е секако полните трпези, и „пристојната“ количина на алкохол. Вкусните ручеци и вечери го прават своето Сите знаат дека во овој период лесно и скоро секогаш се зголемува телесната тежина, но знаете ли колку се дебелееме …

Доволни се сва до три сета со 10 – 12 повторувања со секоја нога, и ќе осетите како мускулите на стомакот, нозете и задникот ќе бидат „воспалени“. Ова е одлично движење, кое активира многу мускулни групи, како стомачните, листовите, задникот и во секој сличај ќе се чувствувате затегнато. Одлично е што оваа вежба нема да ви одземе многу од слободното …

Натпреварот опфати предизвици во аеробик, дигање на тегови, прескокнување препреки и пливање. Не е се во вежбањето во теретана, туку многу важен е начинот на живот и добро избалансираната исхрана. „Тоа што сум прогласена за најфит жена на светот е само признаница за мојот труд дека  не бил залуден“ вели таа. A post shared by Tia-Clair Toomey (@tiaclair1) on Dec …

Незгодите кои се случуваат во текот на новогодишните празници може да ви ја упропастат забавата и уживањето. Пожарникарите секоја година предупредуваат дека многу несреќи се случуваат кога ќе ја занемариме новогодишната декорација. Како и нејзината правилна употреба, а еден од главните причинители на пожар може да биде токму елката. Дали сте од оние кои преферираат природно дрво наспроти вештачките? Тогаш …

Новата 2018 година е веќе на прагот, а со тоа и многу работи кои ќе се случат. Кога ја испраќаме старата и ја пречекуваме новата година скоро сите се прашуваат што ги очекува во наредната година. Во продолжение ви ги пренесуваме најинтересните работи кои ќе им се случат на хороскопските знаци во 2018 година. А она што може да го …

Некои празници се резервирани за семејството, додека пак некои се идеални да ги поминете со вашиот партнер. Нова година е идеалниот празник за тоа. Тоа не значи дека вие сте лош родител, потребен ви е само малку одмор. Кога последен пат со сопругот бевте сами и уживавте? Следат неколку причини кои укажуваат на тоа дека е време да земете „здив“. …

Ако после раскинување партнерот или партнерката ви каже дека сака да останете пријатели, подобро би било да побегнете – пишува британски Индепендент. Според новата студија објавена во списанието „Personality and Individual Differences“, да се остане пријател со бившиот или бившата не е знак на зрелост. Тоа може да биде многу помрачно од што мислевте. Доказите од истражувањето покажуваат дека таквото …