Погледнете што не треба да јадете со својот партнер пред да заминете во кревет.
Нашите навики во ихраната имаат големо влијание на многу области во животот, вклучувајќи ја и сексуалноста.
Можеби вашиот сексуален живот може да биде подобар доколку ги избегнете овие четири намирници.
Брокула
Брокулата е здрава и содржи малку калории, но изберете некоја друга намирница за романтичната вечера. Брокулата предизвикува изненадување, што може да биде непријатно во интимната ситуација. Наместо тоа, изберете грчка салата која е многу вкусна и која ќе ве освежи.
Црвеното месо
Можеби вашиот партнер сака добро зачинето јадење од месо? Подобро е да не го подготвувате за вечера. Вечерата која се состои од месо, а посебно од црвеното, ќе прави да се чувствувате бавни и поспани, а вашиот организам ќе се фокусира на варењето на храната.
Слатки
Иако се чини дека слатките на брз начин даваат енергија по напорниот ден, тоа е лажно чувство. Кондиторските производи го намалуваат нивото на тестостерон и предизвикуваат замор. Нивното трошење само може да ја задоволи вашата глад за кратко време.
Напитоци
Газираните безалкохолни пијалоци предизвикуваат изненадување и содржат моносахариди и јаглен диоксид. Пред сексуалниот однос исто така треба да го избегнувате алкохолот бидејќи негативно влијае на нивото на тестостерон кај вашиот партнер. Најдобро е да изберете свежи овошни сокови кои ќе овозможат да ја оддржувате виталноста и енергијата.
