Летото е во полн ек, асфалтот пламти, а клима-уредите работат во четири смени.
Сонцето безмилосно жежи, а вие сонувате за некое чудо што ќе ве освежи и одвнатре и однадвор? Добрата вест е дека тоа чудо веќе постои – и се вика нане!
Да, истата таа ароматична билка што досега сте ја ставале во лимонада или чај, всушност има многу помоќно дејство отколку што мислите. Научниците потврдуваат: нането (мента) е природен сојузник во борбата против летната горештина. А не само тоа – делува и физички и психолошки, носи чувство на моментално олеснување и свежина.
Како функционира тоа? Магијата на ментолот во акција!
Во листовите од нането се крие ментолот – тој е виновникот за ладниот ефект што се чувствува на јазикот и на кожата. Кога ќе внесете напиток или храна со нане, ментолот ги „мами“ вашите рецептори така што мислат дека е постудено отколку што реално е. Тоа значи дека, иако температурата на телото останува иста, чувството на свежина драстично се зголемува. Резултат? Инстантно олеснување, како да сте се ископале во ментол магла.
Но тоа не е сè!
Ментолот има и вазодилататорски својства – ги проширува крвните садови и помага крвта побрзо да циркулира до површината на кожата, па така телото полесно ја ослободува топлината. Тоа е како да му давате шанса на телото само да се олади – на природен начин!
Дополнително, нането го поттикнува потењето (да, како луто јадење), а кога потта испарува – вие се ладите. Како ваш личен – природен климатизациски систем.
Како да го користите?
– Студен чај од нане – совршен за лежерни попладниња и освежување без калории
– Нане во вода со краставица и лимон – хидратација на високо ниво
– Смути со мента и лубеница – летна рапсодија во чаша
– Етерично масло од мента – неколку капки во ароматичниот дифузер и просторијата станува ваша лична оаза
И бонус? Веќе само аромата од нането има релаксирачко и ментално освежувачко дејство. Доволно е да испиете разладувачки напиток и ќе се почувствувате како да сте избегале од тропскиот асфалт во градина полна со ладовина и тишина.
Заклучок: Нането = Вашата летна супермоќ
Без разлика дали сте во град, на плажа или на работа – додадете малку нане во вашата дневна рутина. Ова растение не е само освежувачки додаток на вкусот – туку вистинска мала термална илузија за вашиот мозок и тело. Бидејќи кога температурата ќе го надмине 35-тиот степен, природата најдобро знае како да помогне.
