Како се справувате со замор во текот на денот? Кога ќе почувствувате замор, најчестиот начин за справување со него е: пиете кафе за да се расоните и да добиете енергија, па по некое време го повторувате истото. Но ако сте решиле да го намалите внесот на кофеин (можеби сте почнале да чувствувате зависност), постои многу поздрав и поефикасен начин да …