Кога вежбаме, се потиме бидејќи се зголемува внатрешната температура на телото, а потењето е неговиот начин да се разлади. Но, дали количината на пот има некаква важност за време на вежбањето? Ако некои се потат обемно, а некои скоро воопшто, дали тоа значи дека кај едните вежбањето ќе даде подобар резултат? Еве неколку вообичаени прашања во врска со потењето, и …
Дали количината на пот е индикатор за квалитетот и интензитетот на вежбањето?