Внесувањето на калории во организмот е фактор кој истовремено влијае и позитивно и негативно на нашето функционирање и здравје. Нормално, тоа зависи од количината на калории која ја внесуваме во нас преку исхраната. Дневно треба да се внесуваат најмногу 1.800 калории, покажа новата британска студија. Досегашната препорака беше дека жените дневно треба да внесуваат 2.000 калории, а мажите 500 повеќе. …