Некои од вас сакаат да вежбаат рано наутро, а други попладне или навечер. Но, независно од тоа кога вежбате, едно нешто е сигурно – после тренинг, кожата мора да добие соодветна нега. Со самото вежбање доаѓа и потењето, што може да доведе до затнати пори, појава на акни или фоликулитис. Дополнително, триењето на кожата со тесната облека за вежбање може …

8 НАЈДОБРИ МАСЛА ЗА ЧИСТЕЊЕ НА ЛИЦЕТО Кога станува збор за нега на кожа со масла, потребна е доза внимателност, но маслата за чистење на лице што ги одбравме целосно ќе ви го променат мислењето. Водоотпорна маскара или туш за очи што не се брише? Долготраен кармин? Без разлика што користите, овие нежни средства за чистење совршено ја завршуваат работата. …

Ако мислите дека комарците „ве сакаат“ повеќе отколку било кој друг во вашето друштво, може да сте сосема во право. На крајот на краиштата, научните истражувања покажуваат дека околу 20% од луѓето изгледаат особено неодоливо за овие инсекти. Можеби ќе кажете дека е затоа што имате „слатка крв“, но тоа не е баш точно. Вашата крвна група навистина може да …

Плавите нокти се апсолутен тренд во моментов, бидејќи зрачат со свежина и смиреност што потсетува на морето. Летото е време од годината кога морскиот поветер и синилото на морската шир создаваат инспирација во сè што не опкружува. Различни нијанси и детали во сина боја не само што се стилски, туку и носат летна вибрација на нашите раце. Ако размислувате да …

Каква врска има Венера во наталната карта со твојот изглед на шминка? Ако сѐ уште си во фаза на истражување што ти се допаѓа, испробување различни стилови и начини како твојот изглед да го прилагодиш на твојата личност, тогаш мора да ги погледнеш овие предлози за шминка, според позицијата на Венера во наталната карта. Зошто баш Венера? Оваа планета го …

Пред нас се долги летни ноќи полни со безгрижно танцување и непредвидливи авантури, а во центарот на летниот стил се наоѓа нашиот омилен парче: малата бела фустан. За разлика од нејзината посериозна и потемна сестра, малата црна фустан, белата варијанта ја истакнува нашата светла страна и нашата наскоро потемнета кожа. Ова е фустан што прави да се чувствуваме лесно и …

Кога станува збор за слабеење, јаглехидратите во тестенините обично имаат лоша репутација. Но здравите јадења со тестенини се нешто сосема поинакво. Всушност, една скорашна студија покажа дека тестенините може да бидат дел од здрава исхрана и дури да помогнат во процесот на слабеење. Медитеранската диета е избалансиран начин на исхрана кој не исклучува цели групи на храна. Наместо тоа, се …

Замислете го ветерот како нежно ја замавнува завесата додека седите на тераса со поглед кон тиркизното море, опкружени со мирисот на лаванда, борова шума и свежо печени морски плодови. Средоземјето не е само дестинација — тоа е чувство, начин на живот, ритам кој го забавува времето и ве повикува да вдишувате подлабоко, да сонувате пошироко и да живеете поубаво. Од …

ДАЛИ ГО ЗЕМАТЕ ВИТАМИНОТ D ВО ПОГРЕШНО ВРЕМЕ? ЕВЕ КОГА НАЈДОБРО СЕ АПСОРБИРА! Со влегување во најтоплите и најсончевите денови од годината, телото се обидува да го надомести она што му недостасуваше во изминатите студени месеци – витаминот D. Познат и како „сончев витамин“, витаминот D е еден од клучните нутриенти што влијае врз речиси секој аспект од нашето здравје …

4 ЦРВЕНИ ЗНАЦИ ДЕКА СИ ВО ТОКСИЧНО ПРИЈАТЕЛСТВО Пријателите се како семејство што самите си го избираме – затоа е важно да бидат вистински. Но како да препознаеш кога некое пријателство не е здраво? Еве четири јасни знаци дека можеби си во токсична врска со пријател. 1. ЗБОРУВААТ САМО ЗА СЕБЕ, ТЕБЕ НЕ ТЕ ПРАШУВААТ НИШТО Го знаеш тој тип …