Апстиненција од секс сепак носи придобивки

“`html

Малку работи се толку лични како одлуките што ги донесувате за вашиот сексуален живот. Изборот кога и со кого ќе имате секс е лична работа и секој има свои преференции во врска со сексот. Некои луѓе уживаат во исполнет сексуален живот, додека други одлучуваат да се воздржат од некои или сите сексуални активности. Да, двете опции имаат придобивки.

Луѓето кои одлучуваат да се воздржат од секс може да откријат дека недостатокот на секс им помага на нивното ментално здравје. Некои велат дека сексот им ги одвлекува вниманието од други позначајни области од животот или им создава премногу обврски, и апстиненцијата им помага да го задржат умот чист. Други луѓе сметаат дека сексот е стресен и се посреќни што не мора да се грижат за тоа. Понатаму, ќе ги разгледаме некои од придобивките на овој конкретен избор и зошто некои луѓе на крајот го прават тоа.

ШТО ТОЧНО МИСЛИМЕ КОГА ЗБОРУВАМЕ ЗА АПСТИНЕНЦИЈА ОД СЕКС?

Апстиненцијата е практиката на отсуство на секс. Но, не секој ја дефинира на ист начин. Некои луѓе се воздржуваат од било каков сексуален однос, вклучувајќи бакнежи или било каков физички контакт. Други се воздржуваат само од сексуален однос. Некои луѓе користат мастурбација наместо секс. И додека апстиненцијата може да ја поврзете со религиозни верувања, верата не е единствената причина зошто луѓето одлучуваат да немаат секс.

РАЗЛОЗИ ЗА ВОЗДРЖУВАЊЕ ОД СЕКС СЕ:

• Превенција на бременост или сексуално преносливи болести.
• Чекање на определено ниво на романтична посветеност.
• Фокусирање на други области од животот.
• Управување со менталното здравје.
• Управување со физички здравствени проблеми.

Изборот на граници на апстиненција може исто така да ги оснажи луѓето кои сакаат внимателно да го избираат сексот. Некои парови тоа го избираат заедно и ги поставуваат своите сопствени параметри. На крајот на краиштата, можноста да разговарате за вашите лични сексуални избори со вашиот партнер е клучен дел од доброволната апстиненција.

РАЗЛОЗИ ЗА ВОЗДРЖУВАЊЕ ОД СЕКС

Нема сомнеж дека сексот е комплицирано прашање. Иако тоа е начин на кој многу луѓе ја изразуваат љубовта и наклонетоста, тој исто така носи некои ризици. За некои луѓе, ризикот од секс е поголем од користа, па се чувствуваат подобро ако се воздржат. Но, што добиваат?

ПОМАЛКУ СТРЕС И АНКСИОЗНОСТ

Бременоста и сексуално преносливите болести се сериозни ризици што луѓето ги преземаат кога имаат сексуални односи. Некои, затоа, претпочитаат да ги остават овие грижи настрана така што нема да имаат секс. Тие избираат да се занимаваат само со сексуални активности со низок ризик, како што се бакнување и гушкање.

РЕЛИГИЈА

За луѓето кои имаат силни религиозни верувања за сексот надвор од брак, сексуалната апстиненција може да го поддржи нивниот духовен живот. Можеби ќе се чувствуваат поповрзани со својата вера и помалку ќе се грижат за кршењето на своите религиозни принципи.

ПОВЕЌЕ КОНЦЕНТРАЦИЈА

Иако апстиненцијата од секс не го расчистува умот веднаш, некои луѓе се чувствуваат повеќе фокусирани на други области од нивниот живот ако не мора да размислуваат за сексот. Без секс, тие можат сета своја енергија да ја посветат на други активности.

ЛЕКУВАЊЕ ОД ТРАУМАТСКО ИСКУСТВО

Луѓето кои имале трауматско искуство или изгубиле сакан може да треба да ја посветат сета своја енергија на лекувањето. Апстиненцијата им дава време да се фокусираат на своите емоционални потреби за да се опорават.

МОЖНИ НЕДОСТАТОЦИ

Некои луѓе немаат секс затоа што немаат партнер. Ова може да биде болно за некои луѓе. Не само што може да пропуштат физичко задоволство од сексуалната активност, туку може и да го зголемат чувството на осаменост. Луѓето на кои им е тешко да започнат или одржуваат значајни врски може да искусат депресија и анксиозност. Во овој случај, советувањето за ментално здравје може да им помогне да се справат со прашања поврзани со врската.

Во ретки случаи, недостатокот на секс може да наштети на општото здравје. Познати се здравствените придобивки од сексуалната активност, вклучувајќи го и кардиоваскуларното здравје. Меѓутоа, има и други начини да ги добиете истите придобивки. Редовното вежбање може да го замени поттикот што сексот го дава на здравјето на срцето.

Одлуката да немате повеќе секс во врска исто така може да биде штетна. Ако вашиот партнер не се согласува со вашите нови планови, тоа може да доведе до проблеми во врската.

Секогаш запомнете дека сексуалните избори се лични. Никој не треба да се чувствува под притисок да влезе или да не учествува во било која сексуална активност која не е за него.

“`