Зачини што ќе го забрзаат вашиот метаболизам Вистинските зачини не само што ќе го подобрат вкусот на вашите јадења, туку и ќе ви помогнат да ја одржите својата телесна тежина под контрола. Секој внесува „зачин“ во својот живот на свој начин. Истовремено, има методи кои можат да бидат корисни за телото, но и такви што се целосно штетни. Ние дефинитивно …

Најжешкиот летен beauty израз за жешките денови Во текот на летото, црвениот лак не е само класика – тој е врвната дефиниција на сексапил и свежина. Од сочно корални тонови до примамлива боја на зрела лубеница, црвениот маникир во своите најсветли нијанси дава спектакуларен контраст со препланетата кожа и го унапредува секој летен стајлинг – било да носите лесна бела …

Имате стар леб? Не го фрлајте – направете најсочен чоколаден колач! Заборавете на сè што сте слушнале за стариот леб – со малку имагинација и топлина од рерната, може да се претвори во вистинско чудо. Денес ви откриваме еден традиционален, семеен десерт кој се пренесува од генерација на генерација, секоја со своја мала тајна. Сочен чоколаден колач со арома на …

Дали некогаш сте забележале како веднаш се подобрува вашето расположение кога ќе добиете парфем како подарок? Или како едноставно се чувствувате подобро штом влезете во парфимерија и ве облеат миризливи ноти што го исполнуваат просторот? Тоа не е случајност, ниту магија – туку чиста наука. Мирисите имаат моќ директно да влијаат на нашите емоции и енергија. ЗОШТО МИРИСИТЕ ВЛИЈААТ ТОЛКУ …

Во еден свет каде модата често се доживува како површинска забава, кралицата Летиција повторно нè потсети дека стилот може — и треба — да има свој глас. На своето најново јавно појавување, дамата со титула (и значаен моден кредибилитет) блесна во еден нежен, но истовремено изразит стајлинг кој не беше само естетски избор, туку и општествена порака. За оваа пригода, …

Ако во TikTok пребараш „cozymaxxing“, ќе те пречекаат видеа од луѓе замотани во меко ќебе, како читаат книга покрај свеќа или ја милуваат својата мачка во потполен мир и тишина. На прв поглед – едноставно, но всушност – цел ритуал за нега на себе. Враќањето од работа, облекувањето најудобните хеланки и одморот на каучот веќе не се сметаат за мрзливост, …

Од општествена осуда до вистинско уживање во времето на самотија Сѐ почесто, психолозите им препорачуваат на жените да си дозволат нешто што некогаш се сметало за табу: вечера во ресторан – без ничие друштво. Не како резултат на осаменост, туку како свесна одлука да се одвои време само за себе. Колку пати се случило некоја жена да посака да посети …

Како да го намалите нивото на кортизол преку исхраната? 10 антистрес намирници што го смируваат телото и умот Постојат многу начини да се справиме со хормонот на стрес, но првиот и најлесен чекор започнува – од чинијата. Исхраната што го намалува кортизолот може да биде вашиот најсигурен сојузник, особено во денови кога сè изгледа пренапорно. Ако сте љубителка на видеата …

SPF во џеб: 6 стикчиња за заштита од сонце додека си во движење Во време кога веќе немаме изговори за прескокнување на СПФ, стикчињата стануваат незаменливи летни сојузници – елегантни, практични и ултраефикасни. Без разлика дали си во град, на плажа или на деловен ручек, овие прекрасни џебни херои на твојата beauty рутина овозможуваат брзо и лесно обновување на заштитата …

Летен тренд што спојува preppy шарм и спортска енергија Ова лето, трендот кој доаѓа директно од тениските терени ги освои и улиците на метрополата – станува збор за плисирана тениска сукња! Со својата леснотија и разиграност, таа го пренесува духот на спортот во градската урбана џунгла, обединувајќи стил и комфор. Додека турнирот Ролан Гарос блеска на спортската сцена, модната публика …