5 силни „да“ за женската мастурбација

5 ГОЛЕМИ „ДА“ ЗА ЖЕНСКАТА МАСТУРБАЦИЈА

Иако женската мастурбација отсекогаш постоела, за неа сѐ уште се зборува тивко, со насмевка или срамежлива шега – како да е нешто што треба да се крие, игнорира или остави „зад затворени врати“.

А вистината е сосема поинаква: мастурбацијата е природен, здрав и значаен дел од животот на жената, нејзината сексуалност и грижата за себе. Тоа не е само момент на задоволство, туку начин подобро да го запознаете своето тело, да го намалите стресот, да го зголемите самодовербата и да го унапредите своето физичко и ментално здравје.

Во време кога се зборува сѐ повеќе за ритуали за самогрижа, емоционално благосостојба и зајакнување на жената, време е да се тргне прашината од и оваа тема. Бидејќи – не, мастурбацијата не е табу. Таа е важно, ослободувачко „да“ што секоја жена ѝ го должи на себе, на своето тело и на своето задоволство.

Во продолжение, ви претставуваме пет големи, важни и сосема оправдани „ДА“ поради кои женската мастурбација треба да биде дел од вашето секојдневие, без ни најмалку срам.

1. ОДЛИЧЕН ПРОТИВ СТРЕС

Мастурбацијата помага при емоционално растеретување и намалување на стресот. Едноставно е: за време на оргазам, мозокот лачи невротрансмитери кои го подобруваат расположението и го намалуваат хормонот на стрес – кортизол. Покрај тоа, оргазмот го поттикнува и ослободувањето на ендорфин – хормонот на среќата.

2. ГО РЕШАВА ПРОБЛЕМОТ СО БЕЗСОНТИЦА

Докажано е: мастурбацијата е одлична замена за таблети за спиење. По оргазам, жените најчесто чувствуваат пријатен замор што полесно носи природен сон.

3. ГО ЗАПОЗНАВАТЕ СОПСТВЕНОТО ТЕЛО

Сексолозите постојано нагласуваат: редовната мастурбација може значително да го подобри вашиот сексуален живот. Со тоа што се запознавате себеси, и психички се ослободувате и подобро откривате што точно ве задоволува. Потоа останува само тоа знаење да го споделите со партнерот.

4. МАСТУРБАЦИЈАТА ГИ НАМАЛУВА МЕНСТРУАЛНИТЕ БОЛКИ

Според статистиките, секоја трета жена чувствува непријатност и грчеви во првите денови од менструацијата. Сексот во тие моменти не секогаш е добредојден. Но гинеколозите силно препорачуваат барем мастурбација. Бидејќи истиот тој ендорфин ги ублажува болките и го подобрува општото чувство. Покрај тоа, за време на менструацијата, телото е посензитивно – што значи дека и оргазмот може да биде поинтензивен.

5. МАСТУРБАЦИЈАТА – МОЖНОСТ ЗА ПОВЕЌЕКРАТЕН ОРГАЗАМ

Мнозина слушнале за мулти-оргазам, но ретко кој го доживеал. Според сексолозите, редовната мастурбација може да ви помогне да го искусите тоа. Нема ништо натприродно. Мулти-оргазам е многу поверојатен додека мастурбирате отколку за време на секс со партнер. Зашто – кога сте сами, се релаксирате до максимум (што не секогаш е случај со партнер) и целосно го контролирате процесот. Вие одлучувате кога да паузирате, кога да продолжите – и така можете да доживеете неколку оргазми по ред.