15 знаци дека трпите семејно насилство

15 Знаци дека трпите насилство во бракот

Насилството во брачната заедница не мора секогаш да остави модрици за да биде вистинско и опасно.

Често се сокрива зад молчење, контрола, страв и чувство дека „не смеете да направите грешка“. Многу жени долго не сфаќаат дека се жртви, бидејќи насилството може да биде психичко, емоционално, финансиско или вербално. Доколку во последно време често се чувствувате истоштено, несигурно или „недоволно вредно“, можеби е време да застанете и да ги препознаете знаците дека нешто не е во ред.

1. Во секој разговор се чувствувате како постојано да грешите

Наместо директна навреда како „која глупост!“, партнерот ви посочува дека сте наивни или погрешни. Ова е морално насилство – постојано понижување без физички контакт.

2. Ако не се согласувате со него, ви вели: „Ти си луда“, „Измислуваш“ или „Претеруваш за ситници“

Емоционално манипулирање што предизвикува да се сомневате во сопствената реалност и чувства.

3. Обид да го контролира вашиот живот и вкусови

Диктира како изгледате, се однесувате, со кого се дружите и каде се движите. Со тек на време, зема контрола врз вашите финансии и секојдневни обврски.

4. Ги правите работите против своја волја од страв од неговата реакција. Не го прифаќа „не“ ни за време на секс

Инсистирање на сексуален однос и игнорирање на вашето одбивање е сериозен облик на сексуално насилство.

5. Не ве тепа, но покажува физичка агресија без удари

Туркање, оставени модрици, силно стегање – сите овие се облици на физичко насилство и заплашување.

6. Ви вели дека никој друг не би можел да ве засака

Психолошка уцена со цел рушење на вашето самодоверба – карактеристика на емоционалниот насилник.

7. Не се радува на вашите успеси

Или ги игнорира, или ги минимизира со фокусирање на вашите слабости. Така ве прави несигурни во себе.

8. Ве изолира од останатите

Не сака да се гледате со други, па дури ни да зборувате без него. Ве отсекува од поддршка и пријателства.

9. Секогаш се чувствувате виновно

Што и да се случи во врската – вие сте виновни. Никогаш тој. Запомнете, секој е одговорен за сопствените постапки.

10. Чувствувате дека нешто со вас не е во ред

Имате чувство дека не сте „нормални“, се сомневате во својата реалност. Побарајте разговор со некој што ќе ве сослуша без осудување.

11. Тврди дека и двајцата сте виновни за проблемите

Префрлање вина на жената е чест модел во насилни врски. Насилството не е приватна работа – тоа е кривично дело.

12. Удира со тупаница по маса или ѕид, наместо по вас

Демонстрација на моќ и интенционално заплашување без директен напад врз вас.

13. Вика за време на разговор

Насилството често започнува со повисок тон, продолжува со вербални навреди, а потоа може да премине во физичко.

14. Физички напади

Секоја форма на физичко насилство е апсолутно неприфатлива. Секоја жена има право на заштита и достоинствен живот.

15. По агресијата, ветува дека ќе се смени и покажува каење

Типичен циклус на насилство: напад – покајување – период на „меден месец“. Со тек на време, кругот се повторува и станува поинтензивен.

Заклучок:

Разбирливо е секоја жена да сака да се бори за својот брак, но имајте на ум: циклусот на насилство секогаш се повторува. Ако се препознавате во било кој од овие знаци – побарајте помош!

Запомнете: најважно е да не молчите!