Со смеењето најдобро му помагаме на нашето тело да функционира колку што е можно подобро, го подобруваме здравјето, сме поубави и го елиминираме стресот. Смеењето е израз на лицето што значи чувствителност, љубов и среќа.
1. Смеењето е инспирација. Кога некој се смее, го сменува хуморот на другите, и ги прави нештата подобри. Еден насмеан на човек ја пренесува радоста околу себе.
2. Смеењето не прави поуспешни. Насмеаните луѓе се чувствуваат посигурни, бидејќи се поддржани од голем број на други луѓе. Пробајте да се смеете на некој собир или на некоја средба, ќе забележите дека луѓето околу вас ќе се однесуваат комплетно поразлично. Секако ова не значи дека треба да го направите тоа на погреби или на некои други такви моменти.
3. Смеењето не прави да бидеме привлечни. Сите нас не привлекуваат луѓето што се смеат.
4. Смеењето ни го сменува нашиот хумор. Кога се чувствувате тажни пробајте да се насмеете. Имаа многу начини вашиот хумор да биде подобар. Смеењето може да направи телото да му помогне на паметот да се чувствува многу подобро.
5. Смеењето ги намалува брчките на лицето и прави да изгледаме помлади. Вежбањето на мускулите на лицето со смеење е најдобра вежба за лицето, така што брчките од лицето со смеење комплетно исчезнуваат.
6. Смеењето го елиминира стресот. Еден човек што е под стрес или изморен се препознава по лицето. Кога сте под стрес пробајте што повеќе да се смеете, и стресот ќе исчезне.
7. Смеењето прави телото да биде сконцентрирано, тоа е природен лек против болките. Смеењето е една природна дрога, што му помага на телото.
8. Смеењето го засилува имунитетниот систем. Кога се смееме му помагаме на имунитетот да функционира на подобар начин.
9. Смеењето го намалува и го регулира крвниот притисок. Ако дома случајно имате апарат за покажување на притисокот направете ваков експеримент: мерете го притисокот, после седнете и земете да читате некое смешно списание, после некое време мерете го повторно притисокот и ќе се изненадите.
10. Смеењето не прави да се чувствуваме позитивно. Направете го овој тест: смејте се, и во смеењето помислете на нешто негативно без да прекените со смеењето. Тоа е многу тешко! Или невозможно во смеењето да мислите негативно. Кога се смееме нашето тело пренесува порака до мозокот дека „животот е прекрасен“.
Отфрлете ја депресијата, стресот и стравот со една насмевка. За да ви помогнеме разгледајте за момент од нашите смешни
галерии или
клипчиња.
27.08.2008
Напаѓачот на Челзи има навистина тежок период, но и покрај сите шпекулации, денес од клубот објавија дека тој сепак нема да замине од Лондон.
